丹参三七炖鸡

  主料:乌鸡1只,丹参30克,三七10克。

  配料:盐、姜丝各适量。

  做法:1、乌鸡洗净切块,丹参、三七洗净。

  2、将三七、丹参装纱布袋中,扎紧口。

  3、药袋与鸡同放于砂锅中,加清水适量,烧开后,加入姜丝和盐,小火炖1小时即可。

  功效:这道汤主要是取乌鸡的滋补作用以及三七、丹参的活血止血作用,三七、丹参入血分,可散可收,既能止血,又能活血散淤,均为化瘀止血的良药,尤其适合产后多虚多淤的患者食用,对产后腹痛有显著效果。

  当归生姜羊肉汤

  主料:当归50克,生姜20克,羊肉500克。

  配料:食盐、酱油、大蒜各适量。

  做法:1、先将羊肉洗净,切成小块,放入沸水锅内氽去血水,捞出放凉。

  2、将当归、生姜用水洗净,顺切成大片。

  3、取砂锅放入适量清水,将羊肉、当归、生姜放入,大火烧沸后,去掉浮沫,改用文火炖至羊肉烂熟,即可食用。

  功效:此汤是治疗产后腹痛的代表方,当归可补虚劳、化瘀血,生姜、羊肉可暖胞宫、散寒凝,三者搭配同用,对产后寒凝血瘀引起的腹痛有很好的疗效。

  鸡血藤鸡肉汤

  主料:鸡肉200克,鸡血藤20克。

  配料:生姜、川芎各20克,盐适量。

治疗产后腹痛的四款中药食疗方