一、孕妇穿衣注意事项 这样穿孕味十足又舒适美丽

爱美是女人一生的追求,但在怀孕期间特别是孕晚期,由于孕妈妈在生理和体型方面均发生了明显的变化,腹部突起,乳房发育增大,这一时期的穿着也需要做相应的调整。

那么,孕妈妈们如何才能在这一特殊的时期兼顾舒适与美丽呢?为了即将出生的宝宝的健康,孕妈妈们在着装方面应避开哪些雷区呢?今天,我们就来谈谈怀孕晚期的着装问题。

总的来说,孕晚期胎宝宝生长快,孕妈妈身体变化大。宽松、轻软、舒适、行动方便是孕妈妈的穿衣原则。下面,我将分别讲讲外衣、裤子、鞋子该如何选择。

外衣

上衣要保证宽大且穿脱方便,材质要舒适、方便。在面料的选择上,纯棉、丝绸织品等此类天然面料是基本的原则。

春秋季建议以平纹织物、毛织物及针织品为主,例如有弹性的运动裤、宽松款背带装等,可以和衬衫、毛衣搭配。

夏季可以选择棉、麻布料,例如宽松的T恤、圆领长袖运动衫、无袖套领恤衫及孕妈妈吊带裙。

冬季建议穿着呢绒或带有蓬松性填料的服装。

雷区:化纤面料服装

应注意的是,孕妈妈不宜选择化纤面料的服装。因为在怀孕期间,孕妈妈的皮肤会变得敏感且易出汗。在当下炎热的夏季,如果孕妈妈经常接触人造纤维的面料,不仅会流汗不止,而且易引起皮肤过敏,这可能会危害到腹中宝宝的健康。

裤子

孕妈妈应选择对腹部没有约束的的裤子,前开拉链的背带裤比较合适。目前,市场上孕妇装的款式多样,有裙装样式、背带裤样式的,还有腹部带松紧宽腰带的长裤等等。在这里我建议,孕妇装的款式不要太夸张,也不要太紧贴在身体上。孕妈妈可根据个人喜好挑选不同款式。其中,背带类的服装因穿着方便,又能消除对腹部的压力,尤其受欢迎。

此外,一些腿、脚踝等部位怕着凉的孕妈妈最好选择可以遮盖受凉部位的衣服。同时,在挑选孕妇装时,要将安全性考虑进来,比如所选衣服不宜过长,这样就可以避免拖沓所造成的行走不便。

雷区:紧身牛仔裤

孕晚期穿紧身牛仔裤,会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦,加上牛仔类的面料不透气,可能导致内分泌物不易排出,增大患上外阴炎和阴道炎等妇科疾病的风险。另外,在夏季,如果牛仔裤的金属纽扣长时间和腹部皮肤接触,易引发接触性皮炎。

鞋子

怀孕期间,孕妈妈身体越发笨重,加之足、踝、小腿的韧带松弛,应选购平跟、防滑、号码稍大、穿脱方便、踩踏舒适的鞋子,因此,软底鞋或旅游鞋是首选。孕妈妈穿鞋首先要考虑安全性,同时还应注意以下几点:

①孕晚期脚部浮肿,建议穿有松紧性,稍大一些的鞋子;②脚背部分能与鞋子紧密结合;③鞋后跟的高在2~3cm左右;④鞋底最好带有防滑纹;有能牢牢支撑身体的宽大的后跟;⑤能正确保持脚底的弓形部位;⑥宽窄、长度均合适,鞋的重量较轻;⑦便于穿脱。

雷区:高跟鞋

孕期穿高跟鞋是非常危险的,因为高跟鞋不利于身体平衡,尤其当早孕反应带来的呕吐突然发生时,更容易造成意外。整个孕期过程中,胎宝宝一天天增大,孕妈妈的体重随之增加,这时会导致重心前移,穿高跟鞋会使腰背部肌肉和双脚的负担加重导致身体站立不稳、腰酸背痛。穿着高跟鞋站立或行走时,由于下肢静脉回流不畅,很容易加重孕妈妈下肢水肿。因此,为了自身和腹中胎儿的健康,暂时收起高跟鞋才是明智的选择。

在孕期,孕妈妈的穿着从内到外、从头到脚都有学问。总的来说,怀孕期间的衣着最主要是穿起来要舒适,吸汗而透气的棉质衣物是最好的选择。


二、孕妈穿衣有道 穿错衣会伤害小baby

怀孕十个月是一个漫长的过程,很多妈妈孕期也要保持美丽,但是小编提醒孕妈妈在爱美的过程中一定要注意肚子里的小宝宝,专家指出孕穿错衣会伤害小baby,这是真的吗?警惕:怀孕4周后如何避免流产

孕妇该穿什么样的衣物?

1、穿无钢圈、全棉文胸

乳房是宝宝日后成长的粮仓,所以自受精卵着壁之后,乳房就开始在为哺乳做准备。最明显地变化,就是日渐增大,平均增大5厘米,增重1.4千克。所以,孕妈妈需及时更换乳罩,对于过小的乳罩千万不可将就。

在乳罩的选择上,孕妈咪应该选择罩窝较深、底部有支撑的胸罩托住胀大的乳房,并防止乳房下垂。另外胸罩的两条肩带要宽一点,以防双肩有紧绷感。到了怀孕30周之后,孕妈妈的手不易向后弯,乳罩宜选用前开式的。

2、穿能调整腰围的内裤

孕29周:穿衣有道,代怀孕依然美丽

怀孕期间,由于腹部日渐隆起,肚皮慢慢被撑大,所以常会觉得肚皮痒,加上准妈咪的阴道分泌物会增多,从卫生和健康的角度来说,内裤最好是选用肥大宽松些且能把肚子及臀部完全遮住的款式,三角裤或过紧内裤都不宜穿。

当然,孕妈的腹围和臀围都在不断变化,所以选购内裤的时候一定要选择可以自由伸缩的内裤。这种内裤前腹部分采用弹性材质,随怀孕不同阶段的体型,自由伸缩变化,包容逐渐变大的腹部。

3、选择宽松上衣

不论是炎热的夏天还是寒冷的冬季,准妈咪在怀孕早期购买衣物的时候,最好能选遮盖臀部或稍下的款式,宽度应宽出10厘米左右,以便孕晚期能够合身穿着。到了妊娠中后期,孕妈妈以胸式呼吸为多,上衣过紧会影响胸部呼吸活动,还易导致乳头内陷,影响日后哺乳。另外,尽量避免上衣的胸部位置有有扣子或其他坚硬的饰物。

4、选择托腹裤,拒绝紧身牛仔裤

腹部是宝宝成长的关键地方,所以孕妈咪一定要注意腹部的保护。在裤子的选择上,孕妈妈应选择有裤带且能够自由调节松紧的裤子,以免束缚到腰腹及腿部,影响下肢及胎盘的血液循环,对胎儿生长不利。

5、鞋子注意平跟、防滑和舒适

孕妈咪不可以穿高跟鞋,大家都是知道的。在鞋子的选择上,应该以底软、后跟约2厘米高的鞋为佳。而长筒靴也不适合准妈咪来穿,这是因为长筒靴会加重腰酸、腹坠感,还易绊倒摔伤。另外,孕妇弯腰有困难,宜选不系鞋带的鞋子。袜子也不能穿太紧,以免影响下肢血液循环。


三、2017三伏天孕妇如何穿衣服更凉爽 这样穿美丽又健康

1.选择吸汗衣服。夏季,很多女生喜欢穿裙子,裙子不仅漂亮,还很方便。孕妇在三伏天的时候,也适合穿裙子。不过要选择吸汗性比较好且利于排汗的裙子。孕妇身体的代谢能力比较快,外界温度高,孕妇容易流汗,吸汗性好的衣服更适合孕妇。

2.选择宽松棉质衣服。在选择衣服的时候,孕妇需要考虑到自己的肚子一天天在变大,夏季的时候,适合选择比较宽松的衣服,穿起来才不会出现挤压的感觉。不仅要选择宽松衣服,还要选择棉质类的衣服,刺激性比较少,孕妇穿起来更舒适。

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