孕妇出现肋下两边疼痛，导致的原因首先可能是胎儿在不断增大，平时可以采取合适的坐姿，靠着比较软的垫子来进行缓解。当疼痛的时候，也可以采用局部热敷，帮助改善症状，如果疼痛的症状持续存在的话，要及时的到正规的医院寻求治疗。

孕妇右边耻骨疼缓解方法

当出现肋骨疼痛时，建议首先穿着宽松、柔软、舒适的衣服，尤其是胸罩不要穿那些用钢圈固定的胸罩，平时走动的时候，要注意轻微缓慢的移动，起床穿衣服的时候，要缓慢轻微的穿衣服，切记胯部不能用力过度;尽量采取侧卧式的睡眠方式，别采用平卧式睡眠方法。留意私处的卫生，保持私处的干燥洁净，还要一月内禁止夫妻生活。

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