宝宝7个月大，此时孩子已经可以坐立，孩子的腿部肌肉发育也比较好，腿部肌肉发育好了，肌肉的收缩力也增强了，所以腿有一定的支撑力。此外宝宝7个月大，孩子的腰部也发育得比较好，孩子的腰部的力量也很强，腰部的力量也会帮助孩子的腿有更强的支撑力。宝宝7个月大，腿有一定的支撑力，但如果想要让宝宝的腿有更强的支撑力，还是可以做一些训练的。家长可以为孩子准备一个小沙发，让宝宝站在上面，用小腿把沙发撑起来，这样就可以锻炼宝宝的腿部肌肉和腰部力量，增强孩子的腿部支撑力。